熬夜

　　不知道你们最近在做什么，小泽感觉自己最近住在微博里面了，是的，你没猜错，就是因为河北唐山打人事件。

　　气愤的不仅仅是打人，更多的是在我们没有关注到的和平表象下，竟然有人这么目无法纪。

　　当然熬夜也不仅这一件事，还有最近新开的电视剧《梦华录》，真的是被神仙姐姐刘亦菲的神颜给深深吸引！

　　但是如果我们经常熬夜，对于我们的皮肤来说，又何尝不是一种重创。

　　比如熬夜长痘，熬夜毛孔粗大，熬夜长斑等等！

　　小泽感受最深的，便是熬夜之后，皮肤第二天干燥，暗沉，甚至没有光泽。

　　怎么？熬夜是把元气吸走了吗？后来经过小泽多方研究，发现，熬夜真的会吸走我们的“元气”。

　　我们且看看，它是如何吸走我们的元气的！

　　熬夜皮肤会越来越干燥

　　这是因为在我们熬夜的时候，我们皮肤的新陈代谢速度减慢，久而久之，皮肤表层就会堆积更多的角质层，这样我们的皮肤补水补不进去，皮肤自然就会变得异常干燥。

　　其次，在熬夜的时候，皮肤因为新陈代谢速度减缓，也需要消耗大量的水分，所以皮肤也会变得异常干燥。

　　皮肤变得暗黄，没有光泽清风消痛官网

　　我相信这是熬夜之后皮肤最直观的现象，这是因为我们在熬夜的时候，黑色素因为无法休息，所以也在我们的皮肤表层活跃，这样就会导致皮肤变得暗黄。

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　　同时熬夜因为新陈代谢速度变慢，皮肤也会因为角质层增厚而出现粗糙暗黄，没有光泽。

　　出现色斑

　　熬夜会长斑已经被很多案例证实，上次因为有一个小女孩长时间熬夜脸上长出老年斑，而被很多人关注，其实如果脸上有斑的人，仔细观察就会发现，如果长时间熬夜，脸上的色斑就会加重。

　　熬夜是真的对身体对皮肤不好，但是熬夜也是真香，因为熬夜的时候我们的寂寞也会有排泄的缺口，但是熬夜对皮肤的伤害也是不可逆转的，所以各位小可爱们，咱能减少熬夜，尽量减少熬夜吧，我们熬一次大夜，需要一周的时间才能恢复精力。

　　当然，如果熬完之后，护肤这件事，小泽还是得给你们安排上。

　　三温原则

　　首先洁面使用温水洁面，经过一夜的熬夜之后，皮肤屏障相对比较脆弱，所以不要用冷热水刺激。其次，洗脸的时候，手法尽量温柔，因为我们在洗脸的时候，喜欢用力搓，熬夜时间久之后，角质层就会变厚，摸起来也粗糙，所以我们洗脸的时候也会不经意加大力度，所以洁面一定要温柔。最后选择一款温和的洁面产品，尽量选择氨基酸洁面乳。

　　同时，平时也尽量减少卸妆的次数，减少对皮肤屏障的摩擦。

　　做好补水保湿

　　前面小泽也说过，熬完夜之后，我们的皮肤会异常的缺水，所以补水保湿一定要做到位，可以使用含有神经酰胺，角鲨烷，透明质酸等等的一些保湿修护成分，乳或者是霜剂加强保湿，修护受损肌肤。

　　在这里小泽推荐泽十字透明质酸保湿水，一个比毛孔还小的分子，快速进入皮肤深层补水，选它没问题。

　　提亮肤色

　　皮肤暗黄，可以使用虾青素，维C等等的一些成分的护肤产品，帮清风消痛虫草胶囊助皮肤抗氧化，提亮肤色。平时可以适当的泡泡脚，按摩，多运动，加速身体的血液循环，让皮肤维持一个好的状态。

　　小泽推荐泽十字润颜亮肤补水面膜，帮助肌肤补充新鲜的水分和多重营养滋润，缓解肌肤缺水的干涸状态，提亮肤色。

　　好啦，小伙伴，赶快进来抄作业吧，希望你的熬夜不耽误你的皮肤哦！

　　图片|网络

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