有句很流行的话，叫做世上没有丑女人，只有懒女人。套用在健康领域，世界上没有病人，只有懒人。只要你的脑袋够勤奋，持续学习健康养生知识，只要你的身体够勤奋，持续给自己的身体按摩，疾病有很大的概率，可以自愈。

　　按摩，首先要解决的就是痛点。痛则不通，通则不痛，痛就是身体在疏通。如果疏通工作没有做好，身体就会变堵，疾病就会形成。按摩痛点，其实就是帮助身体疏通，疏通得好，疾病自然消除。

　　亚健康和慢性疾病的人，身上一定有至少1个以上的痛点。只要把这些痛点消除了，身体一定会出现好转。如何准确找到这些痛点呢，最基础的办法，就是全身都按摩一遍，手上要稍微加点力，才能感觉得出来。这个办法，是比较笨的一个办法。

　　快速找痛点，可以借助中医经络穴位的思路。人体是有规律可行的，哪些地方容易堵，哪些地方容易痛，哪些人，哪些症状，对应哪些痛点，都有一定的线索。

　　一般来讲，凡是有智满意清风消痛胶囊止痛效果关节的地方，有凹陷的地方，都容易有瘀堵和痛点，但这不是全部，我查阅了不少资料，总算找到一些高清的图示资料，不过不是很全面，无论如何，还是在这里分享给大家，可以对照着看一下。以后找全了，再重新发一次。

　　一、脾经常见的11个痛点

　　脾经，全名足太阴脾经，共有20个穴位，按摩脾经的穴位，一般认为有健脾和胃的作用，对于食欲不振、消化不良、肌肉单薄、面色萎黄、胃脘作痛等症有效。小儿脾经的推拿，一定要谨慎。脾经常见有11个痛点，大多与穴位对应，如腹股沟痛，可按摩冲门穴那一块。

　　二、肝经常见的9个痛点

　　肝经，全名足厥阴肝经。左右共28个穴位。一般对肝病、妇科病，以及腰痛、胸闷、疝气、肝区疼痛和小便不利等，有保健效果。本图示例共有9个痛点。

　　三、胆经常见的9个痛清风消痛虫草蝮蛇胶囊北京产点

　　胆经，全名足少阳胆经。左右供44个穴位。一般对头面疾病，如头痛、偏头痛、目痛等。对神志疾病，如癫痫、惊恐、失眠等，对妇科疾病，如月经不调、白带异常等有保健功效。图示有9个常见痛点。

　　四、膀胱经常见的11个痛点

　　膀胱经，全名足太阳膀胱经。左右共67穴。一般对脏腑、头部等病有保健功效。膀胱经，是人体排毒的主要经络。图示共有11个痛点。

　　五、肾经常见的10个痛点

　　肾经，全名足少阴肾经。左右共54穴。一般对泌尿生殖疾病、神经精神疾病、呼吸系统、循环系统和消化系统疾病等，均有保健功效。肾脏强者才能长寿。图示共有10个常见痛点。

　　六、胃经常见的10个痛点

　　胃经，全名足阳明胃经。左右两侧共90穴。一般对消化系统、循环系清风消痛冬虫草虫蝮蛇胶囊统、呼吸系统、神经系统以及口鼻喉牙等疾病，有保健功效。图示共有10个常见痛点。