从中医角度看，手心总是感觉粘粘的，考虑身体有阴虚，湿热，脾胃虚弱的问题所导致。

　　中医还有肝胆湿盛，导致手心粘腻的说法。

　　手出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了。

　　针对这种情况，多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

　　虚寒体质，是指具有抑制、偏寒、多静等特点的体型类型。体质特征为：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳；面色偏白而欠华；食量较小，消化功能一般；平时畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力清风消痛冬虫草蝮蛇胶囊偏弱，动作迟缓，反应较慢。

　　由于本类体质者阳气偏弱，长期发展，易致阳气虚弱，脏腑机能偏弱，水湿内生，从而形成临床常见的阳虚、痰湿、水饮等病理性体质。

　　古话说：千寒易除，一湿难去。湿是健康的克星，是绝大多数疑难杂症的源头和清风消痛 冬虫草蝮蛇胶囊帮凶。都说十人九湿，湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医把湿邪作为六邪之首，湿气对人体伤害最大。

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　　排汗则是祛湿的最好办法。可以通过运动来达到排汗的效果，比如：跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等有智满意清风消痛胶囊止疼效果好吗氧排汗运动都有助活化气清风痛宁可以消积液吗血循环，增加水分代谢。

　　其实，很多不容易出汗和不爱运动的人，体内湿气都比较重，所以我们还是要通过多出汗的方式让湿气排出体外，实在不想运动的人可以选择饭后跟家人出来走走，每次走四十分钟，每天保持出汗，就会有利于湿气的排出。

　　运动排丹东哪里有卖清风消痛药湿的效果是比较好的，虽然见效比较慢一些，但是疗效比较稳定，而且不容易反弹。因为运动是从根本上调节人体的体质，能够增强人体的正气。中医认为，气有推动的作用，人体的正气充足了，有利于人体湿气的排除。另外，中医认为脾主肌肉四肢，多运动可以起到健脾的作用，而脾主运化水湿，所以也可以起到祛除湿气的作用。

　　不想动你的也可以躺着排汗