腰疼是中老年人最容易发生的一种症状，主要与年龄增大、平时过度劳累清风消痛药盒防伪是什么意思、腰椎病变等因素有关系，在出现腰疼症状时应该注意休息，如果症状一直不好转就应该尽快进行治疗。而热灸具有非常好的治疗腰疼的作用，今天就为大家介绍一下腰疼可以热灸的穴位。

清风消痛虫草蝮蛇胶囊北京产　　阿是穴

　　主灸穴位：阿是穴，也就是我们疼痛的位置（不会找穴的宝子们直接灸痛点就可以了）

　　穴位介绍：热灸有一个基本规则，那就是哪里痛灸哪里，这也叫阿是穴局部热灸。阿是穴一般是随病而定的，多位于病灶附近，所以阿是穴的取穴方法就是“以痛为穴”。

　　热灸功效：阿是穴一般是由病灶部位气血不通造成的，而热灸的温和刺激，能够疏通郁结，让经络和气血渐渐畅通，疼痛自然就缓解了。所以，我们在调理腰痛时，只需要记住一个穴位，那就阿是穴！当然了，也不只是单纯的腰痛，具体到腰间盘突出、腰肌劳损等，都是以阿是穴为主灸穴位的。

　　热灸方法：热灸每次30-45分钟左右，严重时可每日灸一次。

　　辅助穴位

　　并不是每个人腰痛的原因都是一样的，所以在热灸的时候，可以再灸一、二个辅穴，效果会更好！

　　情况一：身上寒湿之气比较重，造成腰部一到阴雨天气或者稍微受凉，就疼痛难忍，可以灸一下肾俞穴和命门穴。命门穴的准确位置：位于第二腰椎下（系裤腰带的地方，和肚脐眼是对应的）肾俞穴的准确位置：位于命门旁开一寸半（2横指宽）

　　情况二：在劳累后，腰部酸痛加剧，躺下休息或者按揉后有所缓解，可以灸一下太冲穴。太冲穴的位置：在脚背上，第一根脚趾头和第二根脚趾头中间的凹陷处。

　　妙正热灸膏

　　妙正热灸膏由多种名贵中草药，融合天然蜂蜡再通过特殊的工艺秘法熬制而成的一种药膏。它敷于人体患处，在5-20分钟内药性分解，通过药物的作用，加强细胞再生能力，促进药力渗透入皮肤产生活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等功效。所以它对颈肩腰腿痛、风湿骨病、类风湿及各种由于经络不通而带来的疾病和亚健康状态有非常好的调理和治疗效果。有效的把你体内的风、寒、湿拔出，排出身体毒素，天津哪个药房能买到清风消痛打通淤堵，让你的气血和经络畅通，内调脏腑、外调经络、内外同调、平衡阴阳、抗御病邪、保卫机体。