导语

　　三分医美，七分术后～

　　日常护肤没做好，医美似乎成为一条捷径。

　　听说激光医美效果拔群，却又看到那些失败案例，不禁却步。

　　激光诊疗后的患者，可能面对患处起水泡，红肿发炎，变得更黑等术后风险。

　　一旦出现了比较严重的术后反应，大多数患者很难保持冷静，将当下火热的械字号面膜、寡肽-1冻干粉等来一套，最终在护肤这条路上车毁脸亡。

　　所谓，三分医美，七分术后。

　　术后养护不到位，只能是钱白花，皮白疼。

　　但是面对皮肤红肿、水肿，甚至反黑，想不「方」也不行。

　　今天就给大家来一套基于临床专家建议的术后养护套餐，好好收藏吧~

　　1. 术后日常养护

　　皮肤激光术后康复均适用

　　一般激光诊疗后医生会告诉我们应该避免做哪些事情，不同的激光手术后有不同的处理方式，请在谨遵医嘱的前提下参考本日常建议。

　　防晒

　　在激光手术后，皮肤对于紫外线的抵御能力下降，使其更容易受到紫外线侵害。激光诊疗后，防晒是日常养护的重中之重。

　　为避免出现严重反黑或其他不良症状，建议尽量避免阳光直射。如果难以避免，除了用衣物、遮阳伞遮蔽患处外，还应尽量选用物理防晒剂SPF在30以上&PA+++做防晒处理。

　　保湿

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　　在激光术清风消痛虫草腹蛇胶后，皮肤内部的水分和电解质丢失，皮肤屏障会暂时性受损，在术后感到皮肤干痒、刺痛等症状。皮肤经过光热反应的刺激后，应选用较为温和的保湿剂对皮肤进行保湿处理。

　　在条件允许的前提下，我们还可以选用含有神经酰胺、透明质酸、胶原蛋白等面膜类材料进行皮肤的保湿处理。

　　饮食

　　除了直接的皮肤养护外，在激光术后，我们仍要注意饮食的调节和忌口。

　　不推荐饮食：

　　酒精需要避免摄入；香烟、辛辣刺激物尽可能不要摄入；光敏感性蔬菜-芹菜、灰菜、油菜、芥菜等、光敏感性药物-四环素、喹诺酮 等在完全愈合前，需要尽量少摄入或不摄入。

　　推荐饮食富含维生素A&C的食物；膳食均衡-蛋白质、脂肪、糖均包含。

　　行为

　　激光诊疗过后，皮肤出现一定程度的不适是正常现象，不能抠痂、抓挠。

　　面部清洁：刚做完激光手术的皮肤不能使用自来水接触皮肤。一些对皮肤损伤较轻的治疗-如光子嫩肤等，可以使用等渗的生理盐水或经过煮沸、蒸馏等处理后相对干净的水进行简单的面部清洁。

　　但，部分对皮肤屏障损伤较大的激光术后，短时间内不能进行面部清洁。具体时长请根据自身恢复情况咨询医生。

　　2. 有创激光

　　剥脱性，CO2、铒激光等养护

　　有创激光对皮肤的破坏肉眼可见，因而更为谨慎的术后修护就显得尤为重要。

　　这里我们不是说有创激光不好，而是为了达到某种治疗效果，必须采用的手段。

　　那么有创激光治疗后，除了上述日常养护外，还应该注意哪些问题？避免哪些知识盲区？

　　医美面膜-物理降温

　　医美面膜，又称【医用冷敷贴】/【械字号面膜】，其主要由高分子凝胶、甘油等亲水性成分，借由凝胶的蓄冷和水分挥发的作用达到降低局部皮肤温度、保湿等作用正清风痛宁消无菌性炎症吗。

　　一般在有创激光治疗后，会选择冷敷贴+冰敷的复合形式对治疗后的皮肤进行处理，目的在于：缓解皮肤灼烧、疼痛感；为皮肤保湿及补充水分。

　　医用敷料，用于术后养护，如果条件允许的情况下，可以在术后恢复期间短时间使用。但不推荐作为日常的护肤产品使用。如有使用需要，请谨遵医嘱。

　　生长因子-FGF、EGF

　　虽然国内有文献认为，激光术后外用生长因子能促进光电术后创面恢复。也有医生常规建议术后外用生长因子，但其具体作用机制和疗效并不是很清楚，相比温和的保湿剂来说是否更具优势？确实需要更多临床研究来进一步验证。

　　国家也曾明令禁止，化妆品内不能添加生长因子，看到化妆品内添加的，不是骗子就是违法。

　　对待宣传，请冷静思考，理智护肤。

　　预防感染-外用抗生素

　　一般的激光诊疗后，外用抗生素的情况较少，如有需要，按照医生嘱咐，可以涂抹莫匹罗星软膏等药物进行感染预防。

　　防护第一，没有第二

　　医美并不一定是最好的手段，但是的确是很多问题、病症的最终手段。

　　如果选择激光治疗，请一定注意术后防护，谨遵医嘱。不然，钱包受挫也就算了，辛苦努力白费的感觉，真的不好受。

　　医师介绍：杨希川，医学博士，教授，主任医师，陆军军医大学西南医院皮肤科副主任。任中国医师协会皮肤性病学分会皮肤病理学委员会副主任委员及疑难少见病研究组组长、中华医学会皮肤性病学分会皮肤病理学组委员、中国中西医结合学会皮肤性病专委会毛发学组委员、重庆市医师协会皮肤科医师分会委员会常委、重庆市皮肤性病学专委会委员等，为《中国皮肤性病学杂志》、《国际皮肤性病学杂志》、《实用皮肤病杂志》及《皮肤病与性病》杂志编委。主持国家自然科学基金面上项目5项。主编及参编专著14部，以第一和通信作者发表论文75篇，其中SCI收录16篇清风消痛冬虫蝮蛇胶囊。荣立个人三等功2次。

　　本文数据更新于2020年04月26日，由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者进行科普科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有皮肤问题，请及时咨询医生。

　　参考文献：

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　　[3] 杨森. 光声电治疗术后皮肤黏膜屏障修复专家共识 [J]. 临床皮肤科杂志, 48(05): 66-9.

　　[4] 朱慧兰. 冷敷贴联合冰敷在痤疮疤痕点阵铒激光术后创面中的应用效果观察及护理 [J]. 现代临床护理, 6): 32-4.

　　[5] 蒋丹, 张忠杰. 皮肤软组织扩张器及重组人表皮生长因子在面颈部瘢痕整形中的应用研究 [J]. 河北医学, 2014, 清风消痛颗粒10): 1591-4.

　　[6] 张曼欣. 外用重组人表皮生长因子在皮肤激光美容科的应用体会 [J]. 中国美容医学杂志, 18(7): 1017-8.

　　来 源 / 皮肤科杨希川教授

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