因为夏季气温炎热，再加上孩子的火气大，比较怕热，所以不少家长会打开家里的空调，好让孩清风消痛药子更舒服一些。不过，因为室内温差太大，再加上炎热的天气容易滋生细菌，导致孩子在夏季特别容易感冒，出现各种不适的症状，比如发烧、腹泻、腹痛、流鼻涕或咳嗽等。其实夏季想要预防感冒并不难，父母只要做好6点就可。

　　气温炎热会带走体内大量的水分，导致身体缺水。身体缺水后抵抗力就会下降，而且呼吸道也会容易滋生细菌，所以夏季一定要让孩子多喝水，这样才能预防感冒。

　　夏天即便天气很热，也不要一直关着窗户开空调。这样室内的空气不流通，细菌就会大量滋生，从而诱发呼吸道疾病，导致感冒。

　　最好的办法就是每过三个小时就开窗透风10分钟-15分钟，让屋内的空气和屋外的空气流通一下，起到杀菌和避免细菌大量繁殖的作用。另外，室内外的温差值不要相差太大，不然也会容易感冒，建议室内外的温差值要控制在5℃以内。也就是说，如果室外的温度是30℃，那空调最低只能调到25℃，不要再低了。

　　不要因为夏天热就放弃锻炼，夏季也应该坚持锻炼，这样才能预防感冒。因为感冒是由于病毒感染导致的，而适当运动和晒太阳则可以消灭和抵抗病毒，从而起到预防感冒的作用。

　　坚持锻炼除了可以预防感冒以外，还清风消痛的作用可促进血液循环，增强免疫力，预防其他疾病的出现。

　　孩子本身火力旺盛，再加上白天不停地玩耍，肌肉就会处于收缩发热的状态，此时并不容易感冒。但是在睡觉的时候，除了心肺还在运作以外，孩子的其他肌肉基本都处于休息状态，此时所产生的热量非常少，如果这个时候宝宝受凉就会很容易感冒。

　　所以孩子晚上睡着以后，家长一定要给宝宝盖好被子，尤其是对于爱踢被子的宝宝而言，更要盖好被子，不然就会很容易感冒。

　　夏季的病毒和细菌非常多，一定要做好个人卫生。外出回家后，第一时间要去洗手。不管是在外面还是在家里，都要勤洗手，尤其是在吃饭前或者是吃零食之前，更要洗好手才行，避免手上的细菌和病毒会沾到食物上，跟随食物进入人体引发疾病。

　　孩子平时玩得玩具和餐具也要勤消毒，如果家中没有消毒柜之类的消毒用品，可以经常用开水烫，对于耐高温材质的餐具和玩具，也可以放入锅中用开水煮，也能达到消毒的目的。

　　因为天气炎热，孩子往往会不爱吃饭。此时家长要给孩子准备开胃且清淡的饮食，而且要控制宝宝，不能让其暴饮暴食，或者总吃零食，尤其是高脂肪、高热量的零食更不能碰。

　　因为这类食物会智满意清风消痛胶囊加重肠胃负担，而且还会有饱腹感，让宝宝不爱吃饭。饮食搭配也要合理，要保证营养摄入均衡，每天都要为宝宝补充足够的蛋白质、钙、维生素等宝宝所需的营养，这样才能保证免疫系统正常运作，避免感冒。