有人带孩子的地方就有江湖。

　　当新手妈妈遇上老一辈的“过来人”时，更是秀才遇上兵，有理说不清。

　　就好比在对待孩子吃盐这个问题上，也算是育儿圈里饱受争议的一个话题了。

　　长辈认为：

　　“宝宝不吃盐哪有力气？”

　　“不放盐的食物没有味道，自己都吃不下去，怪不得宝宝不爱吃？”

　　咋一听，这逻辑好像没毛病，但对于宝宝吃盐不吃盐这个问题，还真的不能含糊！

　　1岁之内的孩子接触了盐之后，会有哪些影响？

　　增加肾脏负荷

　　盐进入我们的身体，经过层层消化系统，最后流入肾脏进行深层营养提取，再由肾脏将营养输送到身体各个部位，主要用于调节心率和呼吸，等等。

　　如果我们是成年人，每天无机盐的摄入量过低，会感到头晕、乏力，但只要适当补充无机盐，症状会立即缓解，对于一岁以下的孩子来说，盐不仅是他们这个阶段成长的必需品，而且比“毒”更好。

　　因为孩子肾脏的代谢功能很弱，强行让它开始工作会对肾脏造成很深的伤害，从而导致代谢功能的丧失。如果摄入不多，还没到严重损害的地步，成年后患心血管疾病的风险就会飙升。

　　容易得肠胃病

　　1岁以内的宝宝接触到含盐量高的食物，除了肾脏，肠胃的警报也会升高。肠道内产生的有益菌会被盐灭活。这样，肠胃病就会找上你。

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　　而很多家长总是忽略这个诱发因素，从其他方面寻求答案，如果盲目治疗和用药，不会对宝宝身体造成二次伤害吗？还会耽误最佳治疗时间。

　　破坏宝宝的味蕾

　　1岁前的宝宝味蕾比较脆弱，对食物的味道非常敏感，在所有的口味中，他们目前只能接受甜味，毕竟很多蔬菜水果都是甜的，但是这种糖和调味正清风痛宁消蛋白尿品糖差别很大，对宝宝的健康有很多好处。

　　如果大人过早给孩子添加调味品，孩子的味蕾会发生很大变化，尝过美味之后，他们怎么能吃那些清淡的食物呢？而且味蕾的变化会随着时间加剧。

　　宝宝不吃盐就没有力气吗？

　　宝宝不吃盐不会没力气。

　　不要给1岁以内婴儿的辅食主动添加盐或糖，过早给孩子加食盐，会导致钠摄入过多，易造成发育迟缓、降低宝宝抵抗力，增加肾脏负担。

　　有些家长认为宝宝不爱吃辅食是因为没有味道，所以加入食盐调味，这是不正确的。

　　宝宝的味觉比大人要宽广，不能用大人的品来衡量孩子的味觉，宝宝的味觉习惯正处于发育中，对调味品的刺激比较敏感，加调味品容易干扰宝宝，使宝宝拒绝没有味道的原味食物。

　　所以宝宝的辅食不要加盐，尤其是1岁以内的宝宝，辅食不加盐，从原味开始。

　　别弄错，除了盐，还要小心3种高钠食物

　　部分零食

　　盐通常被添加到零食中，比如一些饼干等等，零食到底含不含钠，其实从零食的营养成分表就能看出来。

　　此外，零食不仅含盐量高，还含有一些其他对宝宝发育不利的因素，如高油高脂、高糖高热等，甚至大部分零食都添加了一些色素和防腐剂等，这些都不利于孩子的发展。

　　儿童酱油

　　“儿童专属调料”可以说是目前最大的谎言，很多家长认为孩子的调料是根据孩子的健康状况来分类的。

　　但事实上并非如此，儿童调料本质上是按照“口味”来分的。我们可以发现儿童的调味料味道更好。

　　这不是因为它健康，而是因为它添加了更多的调味料，变成了复合调味料。

　　最典型的就是儿童酱油，传统酱油只是酱油，但儿童酱油不仅含有酱油，还含有很多其他调料，也就是说，儿童酱油中含有大量的钠，甚至还有很多其他成分，对健康的影响甚至比普通酱油还要糟清风消痛多少钱一盒糕。

　　成人面条

　　很多家长可能会奇怪，为什么面条不行？面条不是儿童食品之一吗？

　　其实孩子有专门给孩子吃的面，这可能是很多家长不知道的，因为面条中含有钠，而成人吃的100克面条中含有1000毫克左右的钠，摄入过多的钠会对孩子的健康产生很大的影响。

　　所清风消痛胶囊12元一盒怎么买以家长在宝宝小的时候就要注意给孩子选择面条，不要因为疏忽大意给孩子留下疾病的潜在危害。

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