世上疾病千千万，总有一个最难堪。说到这里，很多人都会想到赖在我们屁股上的痔疮！很多人对痔疮都不陌生，它有着极高的发病率，每个人都可能中招。由于痔疮特殊的发病部位，让人对它可谓是有苦难言。

　　面对这么讨厌的痔疮我们真的就没有办法治它了吗?其实痔疮并不是平白无故找上门来的，比如平时喜欢做这几件事的人，就深得痔疮的偏爱。

　　1、久坐不动

　　特别是都市上班族，一坐就是好几个小时，不起来活动活动身体。长此以往就会患上痔疮，因为身体血液流通不顺畅，已经有痔疮的人还会加重痔疮的病情。

　　2、排便过久

　　上厕所玩手机几乎是每个人的通病，手里不拿点东西总感觉少了点儿什么，会导致排便时间过长，肛门压力过大，为痔疮的产生埋下了隐患。便秘同样如此，都是蹲坐上厕所时间太长了。所以这种习惯一定要改掉，上厕清风消痛胶囊副作用所最好控制在5分钟左右。

　　3、辛辣饮食

　　辛辣的食物虽然能增加食欲，但是经常吃的话就会直接刺激到我们的肠胃，加重身体负担，易导致静脉曲张引发痔疮。

　　4、喝水太少

　　水是生命之源，喝水少对于我们身体最直接的表现就是缺水导致便秘。大便会不易排出从而堆积在我们的直肠内，时间长了就会导致直肠充血，静脉曲张引发痔疮。所以一定要多喝水，每天保持在八杯水左右，但是也不能喝过多，超过人体承受的点就会容易引起水中毒。

　　小小的痔疮很可能给人带来大麻烦，长期不治的痔疮会使肛门肌肉松弛，然后排便困难，最后导致肛门失禁。因为肛门与生殖器官离得非常近，痔疮会破裂流血还有细菌就会引发妇科病。长期便血会引起贫血，使人脸色苍白，浑智满意清风消痛胶囊的作用身没有力气，记忆力下降。

　　面对痔疮该怎么办？我们可以从这几个方面入手：

　　1、多活动：每天吃完饭或者下班之后，多走一走，动一动，让我们身体的血液能够流淌起来，促进肠胃的蠕动，就可以预防便秘，有效防止痔疮。建议每天做两组提肛运动，这个动作很简单，就是不断地收紧肛门然后再放松，来来回回做15分钟就可以了。

　　2、保持肛门清洁：肛门的环境很复杂，褶皱很多，容易藏污纳垢让细菌滋生，引发肛门皮脂腺感染、肛门脓肿。女性的阴道口与肛门很接近，加上阴道也会有分泌物，就会对肛门的皮肤有刺激的作用。所以一定要做好清洁工作，建议每天用温水坐浴清洗1~2次。

　　3、药物治疗

　　得了痔疮在清洁肛门以后再涂上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?胶这种渗透性较好的消痔产品。借良好的渗透性，能够快速在整个患处，在极短的时间内缓解痔疮疼痛、便血等不适症状。能够在萎缩痔核消除痔疮脱出症状的过程中，对受损组织进行强力修复，使其恢复到健康状态，可有效解决内痔，外痔，混合痔分反复作的问题。

　　4、饮食要清淡：避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜腰间盘突出吃清风消痛行吗的蔬菜水果和粗粮，富含膳食纤维能够润肠通便，比如芹菜菠菜、香蕉苹果、玉米燕麦等，食入可以增加肠胃的活力。

　　总之对于痔疮要多个方法相互配合，养成良好生活习惯的同时坚持用药，这样就能在短时间内消除痔疮。