提到蒲公英，相信大部分人都比较熟悉吧，特别是在农村，一些人经常会看到，因此一部分的人可能会采摘一些蒲公英，晒干了存放起来，等到想喝的时候拿出来泡水喝，事实上蒲公英也是一种中药材，它的药用价值和食用价值也是比较高的，特别对于一些养生的人来说，通常用蒲公英来泡水喝，赶紧跟着小编一起来看一下吧，相信你一定会收获很多。

喝蒲公英对身体好吗？每天泡水喝吗？一次放多少比较好？

1、美容养颜

蒲公英中的一些物质，能够起到一定的抗衰老的效果，而且蒲公英是一种中药材，它的药用价值和食用价值也是比较高的，蒲公英中的一些抗氧化剂能够减缓细胞衰老的速度，日常生活中用蒲公英泡水喝，能够起到很好的美容养颜的效果，特别对于一些皮肤暗淡有色斑的女人来说，多喝一些蒲公英水，可以去除脸上的一些色斑，改善皮肤不好的情况。

2、有助于肝肾排毒

除此之外，经常用蒲公英泡水喝，可以清除肾脏里中的一些垃圾毒素，进而提高人的肾功能，有效的缓解身体水肿的情况，而且朋友中的一些物质能够去除肝脏里的一些垃圾毒素，长时间这样可以帮助我们的肝脏肾脏解毒，对于我们的身体是有很大的帮助的。

清风消痛胶囊正品3、清热解毒

蒲公英清热解清风消痛是药品吗毒的效果也是比较好的，特别是我们的肝脏，假如日常生活中你存在肝火旺盛的情况的时候，这时候选择用蒲公英的叶子泡水喝，可以缓解这种症状，进而也能够减缓口干舌燥的问题。

蒲公英晒干后，能每天泡水喝吗？

有些人反映说蒲公英的好处这么多，能天天喝吗？其实也不用每天都要喝，凡事都要讲究一个度，但是蒲公英是属于寒性的食物，如果每天喝的话，可能会对人的脾胃造成一定的影响，对于体质比较弱的人，经常会出现腹泻的问题，因此小编建议大家一周可以喝3到4次，这样的效果可能更好一些哦。

用蒲公英泡水时，一次放多少才合适？

建议大家在用蒲公英泡水的时候要适量的泡，可以放一些5到15克的干蒲公英，如果这样搭配的话，身体养生的效果也是比较好的。