体型肥胖的人通常清风消痛胶囊多少钱会把体内脂肪当作自己的假想敌，为了消灭“敌人”尝试过各种方法，不过胖的容易瘦却很难，一旦体内脂肪大量囤积后，想减掉可能需要付出足够长的时间，还要选择正确的方法，若方法不对，即清风消痛胶囊说明书便花再多时间也起不到作用。有人推荐说利用蜂蜜减肥效果不错，蜂蜜减肥的正确方法是怎样的？

　　蜂蜜是我们生活中比较常见的食材，可以泡水喝，也能做食物辅助调味料，有增鲜的作用。传说中说蜂蜜可辅助减肥的原因是因为蜂蜜中含有膳食纤维，它能让人有饱腹感，同时也能增加肠道蠕动，促进人体通便排毒效率，正所谓无毒一身轻，体内毒素减少了，体重自然就轻了。可能大家不知道，有便秘问题的人往往体型容易胖，这是因为体内毒素堆积过多引起肥胖，借助蜂蜜减肥的正确方法可提高新陈代谢，治疗预防便秘问题出现。

　　蜂蜜的热量本来就比较低，虽然喝起来甜甜的，但它含的糖不会让人发胖，当然也不能吃太多，毕竟热量低，如果累计食用过多，那热量也会被累计。为了利用蜂蜜提高新陈代谢，在食用蜂蜜时，可以配合其它材料一起，能增强减肥效果，比如苹果、黄瓜、胡萝卜这些良材可减少食物在体内存留的时间，再加上这些食物本身营养就比较丰富，热量却很低，即便多吃一点点也不会影响减肥成果。

　　利用蜂蜜辅助加工食物时，一定要注意食物原材料的热量不能过高，如果烘焙蛋糕时加入蜂蜜，那除了蜂蜜，面粉、黄油、鸡蛋……这些原材料的热量可不算低，就算加入了蜂蜜也抵销不了原材料的总热量，所以清风消痛的作用这种情况下就不会有什么减肥作用了。

　　蜂蜜减肥的正确方法是除了食用蜂蜜本身，其它食材的热量、结构也需要配合才行，同样是加入蜂蜜，若是选择胡萝卜、黄北京宝芝堂清风消痛瓜、西红柿、各种绿叶蔬菜的话，对减肥的帮助确实不容小视。若是选择面粉、米饭之类的，那减肥成果一定会大打折扣，甚至可能还会继续发胖。