最近，40出头的孟先生有些难言之隐，他感到自己的性欲似乎明显减退，曾多次对妻子的“暗示”无动于衷，甚至内心也毫无波澜。为避免尴尬的局面，他借口工作繁忙需要更好的睡眠，搬着被褥主动睡到了家里的客房，这一睡就是两个多月。尴尬是避免了，他却越来越明显地感觉到妻子暗含幽怨的目光……

　　无奈之下，孟先生就此事悄悄询问了一个学医的朋友。朋友在帮他分析排除了一系列可能的原因之后，说他这极可能是“三高”所导致的性功能减退。原来，孟先生于一年半之前查出高血压合并高血脂症，之后一直在积极治疗，但最近由于工作压力较大，便放松了之前严格执行的有针对性的健康管理，接着没多久便出现了这样的状况。

　　大家可能会问：难道“三高”也会导致性功能障碍？为什么？那该如何才能避免和改善呢？本文将为你一一揭晓答案。

　　“三高”可引发性功能障碍

　　根据某男科医院的观察和相关统计，到医院就诊的勃起功能障碍(ED)患者中，68%都合并有高血压、糖尿清风消痛官网病等“三高”问题。高血压患者中，约有52%的人都存在不同程度的性功能减退；60%的糖尿病患者都存在不同程度的性功能减退；68%的高脂血症患者也有不同程度的性功能减退。

　　最新研究显示，性功能障碍、下泌尿道症状与代谢症候群（指三高等），三者间有密不可分的关系，这可能与内皮细胞功能异常、交感神经活性增强等相关。尤其是勃起障碍被视为一种血管性疾病，甚至可作为潜在心血管疾病的早期表现，也就是说如果有勃起障碍，相对发生心血管疾病的机率也大增，需要特别注意。

　　1.高血压——因供血不足引起障碍：高血压不仅增加心脏的负担，也增加了血管不必要的负担，使血管硬化和狭窄。在这种情况下，血管无法给阴茎等器官运送所需的足够血液，导致阴茎受损及功能减退。此外，大部分降压药物都有抑制阴茎勃起的不良反应。有研究显示服用降压药的高血压患者，伴有ED的发生率为25～40%，临床可能更高。

　　2.高血脂——因血管损伤引起障碍：高脂血症是代谢综合征成员之一，与高血压、糖尿病、冠心病、肥胖等密切相关。这些慢性疾病互为危险因素，相互加剧各自病情的进展，对血管产生极大的损伤。高脂血症可以导致阴茎动脉痉挛、管腔变窄，脂质沉积等，导致动脉供血不足，产生阳痿。它不仅是一个单纯的男科性功能障碍，也可以是“三高”疾病的首发症状。

　　3.糖尿病——内分泌异常引起障碍：糖尿病是常见的内分泌阳痿的病因，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病，阳痿都是糖尿病患者常见的并发症之一，甚至是部分糖尿病患者的首发症状。症状的发生与患糖尿病的年龄、病程、血糖的控制情况，以及有否血管神经方面的并发症密切相关。由糖尿病导致的阳痿，被称之为糖尿病性勃起功能障碍，它的发病率占男性糖尿病患者的30%～75%，严重影响患者的生活质量、伴侣关系和家庭稳定。

　　ED或是冠心病的早期预警信号

　　“三高”可导致男性性功能的减退，同时ED有时也是冠心病的早期信号。近年的研究明确了ED 与冠心病的密切关系。在冠心病患者中ED患病率很高, ED可被认为是冠脉硬化的一个早期预警信号。冠心病患者之所以易发生ED, 在于二者具有相似的危险因素：阴茎海绵体动脉比冠状动清风消痛多少钱一盒脉细, 更易受危险因素的损害, 而较早发生ED。而如果是糖尿病患者伴发ED 时,那么对冠心病的预警作用就更强了。因此, 当被确诊为ED 患者时，还应检查相应的危险因素及动脉硬化的其他表现，以便及早治疗。

　　如何改善“三高”带来的性功能障碍

　　治病要治本，“三高”症可间接导致患者产生性功能障碍，若想有效治疗，那就必须从源头抓起，通过改善“三高”来达到治愈障碍的目的。当患者的血压、血脂及血糖逐步恢复正常时，性功能障碍也会逐渐得到改善乃至痊愈。可从以下几方面入手：

　　1.调整饮食结构 戒酒限酒

　　对于“三高”患者来说，调整饮食结构是重中之重。首先，饮食宜清淡，应以限制脂肪为主，主食摄取量每天控制在200~250克，不吃甜食（尤其是糖尿病患者），可适当吃鱼、禽类、新鲜蔬果等，但每餐不可过多，晚餐要少吃。烟酒对“三高”均属促进因素，患者应断然戒烟，酒以少喝或不喝为好。

　　2、适当多吃大豆食品

　　大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症，可适当地多吃一些，但也要控制在合理的范围内。

　　3、选用植物油 严控盐的摄入

　　“三高”患者在选择食用油时，要尽量多食用植物油，少用或不用动物油。因动物油不易消化，更易造成脂肪积累。另外，有学者发现高血压与盐敏感有关，即吃盐多的地区高血压发病多，而有些人吃盐多却不发病。因此，对食盐敏感性高血压患者来说，减盐非常重要，而非食盐敏感性高血压患者，过度减盐可影响糖和脂肪代谢，一般每日食盐量掌握在5g以内，对二者都不会产生危害。

　　4、舒缓运动 加速新陈代谢

　　运动能加速体内脂肪、糖和蛋白质的分解，而脂肪分解加速可有效改善高血脂，延缓器官衰老。患者可选择散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等不太剧烈的运动，以促进血液循环，加速体内脂类的代谢。

　　5.慎选降压药 尽量以调理代替服药

　　高血压是阳痿的重要高危因素，而每一种降压药又都与阳痿的发生有关。有机构曾对此做过一系列动物实验，结果表明，对性功能有负面影响的按其程度依次是倍他洛尔、氢氯噻嗪和硝苯地平缓释片，而赖诺普利和乌拉地尔对性功能影响无统计学意义，只有缬沙坦能改善性功能。还清风消痛冬虫草蝮蛇胶囊有报道称，β受体阻滞剂、外周交感神经抑制剂以及利尿剂，一般对性功能都会产生不同程度的影响。

　　抗高血压药物所致性功能障碍极为常见，由于药物降压效果很相似，因而如何改善生活质量，避免使用恶化性功能的药物，越来越受到重视。其实最好的解决方法是通过调整饮食结构和生活方式等非药物治疗手段来代替吃药，即使短期内尚不能离开降压药，但也可把相关情况告知医生，并在医生的指导下更合理地用药。

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