在现清风消痛有激素代社会，由于各种原因，人们患有痛风的人数也在不断增加。根据《中国痛风现状报告》的统计，目前我国有1.7亿人患高尿酸，8千万人患有痛风，未来数年内，将会有一亿以上的病人，成为继糖尿病后，第二大代谢综合症。

　　吃豆制品就是痛风的“祸根”？

　　每当提到高尿酸血症、痛风的时候，很多人都会摇头叹气，痛风一旦发作，那简直比杀了他们还难受。会引起身体中的尿酸增加。豆制品是一种高蛋白食品，黄豆和绿豆都含有200 mg/100 g的嘌呤。豆干、豆皮、豆干等豆类产品，如果过量食用，会引起尿酸增高，引起痛风。

　　医生：“嘌呤大户”可能是以下三类食品

　　1、猪肝

　　猪肝的嘌呤含量高达229 mg/100克，这是一种高嘌呤食物，很多男人都喜欢把猪肝清风消痛虫草蝮蛇胶囊北京产作为下酒菜，因为吃得太多会导致尿酸增高，所以不能吃鸭肠、鸭肝、腰等动物内脏，如果是痛风的话，最好不要吃猪肝等动物的内脏，否则会造成尿酸高，从而引发痛风。

　　2、豆苗

　　豆芽菜被称为“龙须苗”，是一种非常受欢迎的蔬菜。但是，看似健康的豆芽菜，实际上含有大量的嘌呤，长期食用会引起尿酸增高，最终引发痛风。

　　3、花甲

　　无论冬夏皆可食用，不过花甲中的嘌呤含量高达288 mg/100克。高尿酸的人不能经常吃花甲肉，因为嘌呤容易溶解，所以大家在吃花甲的时候，都会加入一些粉丝或者泡面，再加上一些汤汁。吃太多会引起尿酸的增高，从而引发痛风。

　　痛风有什么征兆?

　　关节疼痛、红肿、发热；

　　失眠多梦、说梦话清风吴家透骨消痛保健贴，打呼噜；

　　眼睛干涩、看东西模糊、有分泌物，视力下降；

　　尿液颜色变深、有泡沫不散、少尿或无尿；

　　腰部酸痛、浑身无力、伴有头晕；

　　脚趾会在后半夜出现疼痛，手指会有结石；

清风消痛

　　预防痛风坚持2件事

　　营养补充

　　长期尿酸高对于肾脏和身体的压力会越来越大，所以在日常生活中我们必须要坚持降酸，一日三餐除了少摄入高嘌呤食物以外，还需多吃一些多效苷，它可以通过抑制肝脏内的黄嘌呤氧化酶活性来降低血液中的尿酸浓度，从而预防痛风和痛风石的形成。长期补充多效苷可以溶解痛风石、降低尿酸浓度，达到缓解关节疼痛、逆转痛风的表现。 除了痛风人群需要补充以外，平时经常应酬喝酒、尿酸较高、以及存在关节问题的人群也需调节补充，不仅能够降低嘌呤值缓解肾脏压力，同时还可以在各处关节形成保护膜，预防因尿酸过高而产生的磨损和疼痛。同时在这期间我们也需要做到忌酒忌海鲜动物内脏等发物，杜绝不健康的生活习惯和饮食方式。

　　2、多喝水

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