他的胃口也越来越好了，难免要多吃多喝，大鱼大肉，不断补充。如此大量的肉食长期进补，很容易造成积食、消化不良、便秘。这个时候建议大家多喝八式消食养胃汤，可以健脾养胃，促进消化。它既营养又健康。特别适合老人和儿童、青壮年食用。有需要的朋友，跟我学学这道八道汤的做法吧。

苹果山楂排骨汤

1.苹果山楂排骨汤

配料准备：

苹果、山楂、胡萝卜、排骨、姜。

实践过程：

1、排骨斩小块，洗净，入锅冷水焯一下。

焯水后捞出沥干水分，倒入炖锅中。

2、胡萝卜去皮洗净，切成小块放入炖锅中，然后苹果用盐洗净，再切成小块放在一起。

3、加入干山楂几片，倒入适量清水，中小火炖两个小时，加入适量盐调味，即可上桌。它营养丰富，味道鲜美，有益消化。

苹果山楂排骨汤

2.莲藕雪梨排骨汤

配料准备：

莲藕、梨、排骨、红枣、姜片。

实践过程：

1、排骨清风消痛虫草蝮蛇胶囊切小块，洗净，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出控水，倒入炖锅中.

2、莲藕去皮洗净切小块，放入炖锅中，再把雪梨和配料一起洗净，切小块，放在一起，加入几颗去核的红枣.

3、倒入适量的水，中小火炖两个小时，然后加入适量的盐调味，即可出锅，消食养胃，适合所有人年龄。

莲藕雪梨排骨汤

3、猴头菇苹果瘦肉汤

配料准备：

猴头菇、苹果、胡萝卜、无花果、南北杏、瘦肉、生姜。

实践过程：

1、瘦肉洗净，切成小块，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出控水，倒入炖锅中.

2、猴头菇提前用水泡软，洗净后倒入炖锅中，再将苹果洗净加盐，胡萝卜去皮切小块，一起放入炖锅中。

3、倒入适量清水，加入南北杏各一把，中小火炖两小时，加适量盐调味即可。它有益于消化，香甜可口。

猴头菇瘦肉汤

4.太子参白术瘦肉汤

配料准备：

太子参、白术、山药、茯苓、陈皮、蜜枣、瘦肉、姜片。

实践过程：清风消痛药小清风啊

1、瘦肉洗净，切成小块，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出控水，倒入炖锅中.2、所有配菜用清水浸泡半小时，然后洗净，一起放入炖盅内，倒入适量清水。

3、中小火炖两个小时，加入适量盐调味，即可出锅。健胃消食，老少皆宜。

太子妃白术瘦肉汤

5.陈皮山楂汤

配料准备：

陈皮、山楂、莲子、桂圆、黄精、排骨、红枣、姜片。

实践过程：

1、排骨斩小块，洗净，入锅冷水焯一下。

加入料酒和姜片去腥。

2、将陈皮、山楂、莲子、红枣、玉竹、桂圆洗净，一起倒入炖锅中。莲子和红枣记得去核。

3、倒入适量的水，中小火炖两个小时，然后加入适量的清风消痛胶囊官方网站盐调味，即可出锅，理气健脾，开胃消食食物。

陈皮山楂汤

6.山药薏仁排骨汤

配料准备：

山药、绿豆、莲子、排骨、姜片。

实践过程：

1、排骨斩小块，洗净，入锅冷水焯一下。加入料酒和姜片去腥。

2、绿豆、薏米提前两个小时泡好，洗净，然后山药去皮，洗净，切成小块，一起放入炖锅中，加入一把去核的莲子。

3、倒入适量的水，中小火炖两个小时，然后加入适量的盐调味，即可出锅。老少皆宜。

芋头薏米排骨汤

7.苹果雪梨猪骨汤

配料准备：

苹果、梨干、胡萝卜、海椰子、无花果、猪骨、姜片。

实践过程：

1、猪骨剁小块，洗净，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水控水后捞出，放入炖锅中锅。

2、苹果表面用盐洗净，然后胡萝卜去皮洗净，切成小块，放入锅中。

然后，将梨干、无花果干和海椰子洗净，放在一起。

3、倒入适量水，中小火炖两小时，加入适量盐调味即可。老少皆宜。清风消痛是治什么病

苹果雪梨猪骨汤

8、山楂独脚金丝汤

配料准备：

山楂、独脚金、鸡翅、五谷麦芽、陈皮、蜜枣、排骨、姜片。

实践过程：

1、排骨斩小块，洗净，入锅冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后捞出控水，放入炖锅.

2、再将山楂、独脚金、鸡翅、五谷麦芽、陈皮、蜜枣洗净，一起放入炖盅内，加入两片姜。

3、倒入适量水，中小火炖两个小时，加入适量盐调味，即可出锅。宜消食开胃，老少皆宜。

山楂排骨汤以上推荐的八道消食养胃汤具有健脾、养胃、消食的功效。它营养、健康、美味。特别适合有积食和肠胃不适的朋友。它有很多好处。有需要的朋友，分享最爱，为有需要的人制作饮品。更多美食分享，关注强子说美食，每天更新分享各种美食家常菜。

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